De Volta Pra Mim -
O Código da Mulher Inabalável
Eu vou te entregar agora um método único, leve e direto ao ponto — sem complicações, sem mil reflexões e sem revirar o passado. Um método que já ajudou várias mulheres a pararem de se anular nas relações e começarem a se priorizar. E o melhor: elas voltaram a se sentir vivas, confiantes e no controle — sem nem sair de casa e nem depender da aprovação de ninguém.
Segundo o relatório "Esgotadas" da Think Olga, 45% das mulheres no Brasil têm diagnóstico de ansiedade, depressão ou outro transtorno mental, enfrentando sintomas como estresse, insônia e baixa autoestima. Muito disso está conectado à sobrecarga de tarefas domésticas e emocionais invisíveis
Mulheres enfrentam mais estresse emocional do que nunca
Segundo uma pesquisa recente, 73% das mulheres carregam o peso das emoções familiares, mas apenas 18% falam abertamente sobre isso. Em média, sofrem com 6 horas diárias de estresse, afetando sono, foco e saúde mental — com mais da metade com vontade de mudar radicalmente seu estilo de vida para aliviar isso
Carga emocional nas relações está levando ao “relationship burnout”
Um estudo de Stanford cunhou o termo “mankeeping” para ilustrar o peso invisível que muitas mulheres carregam, sendo sempre o suporte emocional em relacionamentos. Isso tem gerado um esgotamento profundo e afastado muitas mulheres de procurar novos relacionamentos
Sobrecarga invisível e baixa autoestima
O que a imprensa mostra todos os dias é a prova de que você não pode mais adiar essa decisão